Boeken

Meander66
Posts: 261
Joined: Fri Jan 29, 2016 4:15 pm

Leaving loneliness

Post by Meander66 » Fri May 27, 2016 6:48 am

Ik heb Anna beloofd nog eens iets te schrijven over goede boeken voor NA's. Ik ben een lezer en heb veel gelezen om grip te krijgen op mijn eigen problematiek. Om te kunnen begrijpen. Ik heb er dan ook heel veel geld aan uitgegeven omdat elk boek het "geheim" leek te bevatten. Een jaar geleden heb ik mijn hele verzameling weggedaan als een soort van statement, buiten dat had ik er geen ruimte meer voor. Nu mag ik van mijzelf alleen nog maar af en toe een E-book kopen. Ik denk dat het kopen en lezen van boeken voor mij een soort van beschermingsmechanisme geweest is, tegen de pijn en het onbegrip. Achteraf moet ik zeggen dat het mij best wel weerhouden heeft van ervaringen opdoen, van "leven".

Ik heb twee dochters, één van 16 en één van 18 en ik ben er altijd op gebrand geweest dat zij mogelijkheden hadden, wél toegang hadden tot het leven wat voor mij buiten zicht was. Ik had werkelijk geen idee toen ik een puber was hoe je moest socializen, hoe je aan een baantje kwam, vriendinnen, een vriendje. En boven alles had ik er geen idee van hoe ik mij ergens op mijn gemak zou kunnen voelen, deel van een groep, tevreden, prettig, gelukkig. Ik heb mij altijd afgevraagd waarom ik oninteressant was, waarom mensen niet met mij wilden. Nu weet ik dat het te maken had met het feit dat ik waarschijnlijk behoorlijk "aspergated" was en nu realiseer ik mij dat ik in een gezin opgroeide met mensen die de subtiele rijkdom van mijn persoonlijkheid :lol: niet konden zien. Letterlijk niet konden zien. Ik heb altijd het gevoel dat ik alles uit de kast moet halen om mensen te blijven boeien. In mijn optiek kunnen ze zo van het een op het andere moment weglopen en dat is mij inmiddels ook een aantal keer gebeurd.

Ik lees nu:
Leaving loneliness: a workbook
Building relationships with yourself and others
David S. Narang

http://www.amazon.com/Leaving-Lonelines ... vid+narang

Ik lees vaak in het Engels omdat op een of andere manier de taal mij heel erg aanspreekt. Ik worstel met eenzaamheid, dat is wel duidelijk. Dit boek gaat op een makkelijk manier in op de "attachment theory", de verschillende stijlen van hechting. Nu heb ik daar wel meer boeken over gelezen, maar dit een toegankelijk, praktisch boek. Er zijn drie stijlen van hechten, de veilige hechting, de angstig/ambivalente hechting en de vermijdende hechting.

Als je bij een autist bent opgegroeid ben je waarschijnlijk niet veilig gehecht of je (andere) vader/moeder moet daar gezorgd hebben. Meestal heeft die ook te lijden gehad onder het autisme van de partner vooral als er geen diagnose was. Het hangt ervan af hoe je ouders waren in contact of je angstig/ambivalent of vermijdend gehecht bent. Daar ga je mee de wereld in. Ikzelf denk dat ik angstig/ambivalent gehecht ben, ik en namelijk altijd nog zorgelijk bezig met mijn relaties, de ene dag kan het heel erg goed voelen, de andere dag ben ik doodongerust dat de ander weggaat. Ik kan ook heel afstandelijk zijn op zijn tijd, ik denk dat opgroeien bij een autist misschien wel zorgt voor een combinatie van beide stijlen. Wat het voor ons extra moeilijk maakt, is dat wij ook nog eens te maken hebben met de onbegrijpelijke manier van doen van een autist, waar we aan gewend zijn geraakt. Dus naast problemen met onze hechting hebben wij ook problemen met niet weten wat normaal is.

Het boek bestaat uit 5 hoofdstukken, een introductie en een conclusie. In hoofdstuk 1 wordt je hechtingsstijl ontrafeld, in hoofdstuk 2 en 3 worden activiteiten aangeraden voor de twee "niet veilige" hechtingsstijlen. In hoofdstuk 4 komt veilige hechting aan bod en hoe je de schade voor jezelf kunt beperken/herstellen. Hoofdstuk 5 geeft je aanwijzingen hoe je je open kunt stellen voor relaties met anderen. Wat mij zo aanspreekt is het praktische van het boek, ik zit namelijk altijd verlegen om oplossingen en dat het voor mij tot de kern wordt teruggebracht: opgroeien bij autist heeft gevolgen voor je hechting en daardoor ervaar je zoveel problemen in je leven. Buiten de specifieke onbegrijpelijkheid van deze wrede truc van de natuur: een andere bedrading oftewel: autisme.
Dochter van vader met (vermoedelijk) een ASS. Dochter met ADD, ex-man vermoedelijk ook AD(H)D. Relatie gehad met man met gediagnosticeerd PDD-NOS.

Francien
Posts: 803
Joined: Wed Mar 09, 2016 3:58 pm

Re: Boeken

Post by Francien » Fri May 27, 2016 8:29 pm

Bij mijn favorieten zijn ' luisteren naar je kind' van Gordon over het omgaan met kinderen en luisteren naar de boodschap of de behoeftes achter 'lastig' gedrag van Kinderen. Dat pas ik toenmet mn zoon en het werkt. Om op zo'n manier naar mezelf te luisteren en terug te praten is ook een verademing.

Over omgaan met emoties als je niet gewend bent om ze toe te laten: Stilstaan in de storm van Monique Veerkamp.

En over ' verbindend communiceren'. Of 'nonviolent communication' : boeken van en over Marshall Rosenberg. Hier zijn ook workshops van en dat vind ik fijn om te doen.
dochter van waarschijnlijk auti moeder, vader en stiefvader, ook grootouders etc. met auti trekken
gescheiden van man met diagnose Asperger

Dreaming
Posts: 236
Joined: Tue Jan 10, 2017 1:21 pm

Re: Boeken

Post by Dreaming » Sun Mar 05, 2017 3:35 pm

De afgelopen maanden heb ik veel gelezen over autistische ouders.
Survival van Lydia Rood. Leest makkelijk en fijn om in verhaalvorm te lezen, maar voor mij blijft het wat aan de oppervlakte omdat het meisje er alleen achter komt dat haar moeder autistisch is, maar verder niet komt aan wat dat echt voor haar betekent en hoe ze ermee omgaat.
FamilieASSpecten. Per thema veel citaten en ervaringen van kinderen van autistische ouders. Dit vond ik erg waardevol om te lezen. Hoewel ik de vorm niet altijd even makkelijk lezen vond.
Autisme in het nest. Fijne bundeling van een aantal ervaringsverhalen.

Los van de autismeboeken vind ik de boeken van Brene Brown erg mooi en helpend, over de kracht van kwetsbaarheid.

Diana
Site Admin
Posts: 749
Joined: Sat Jan 23, 2016 8:53 am

Re: Boeken

Post by Diana » Wed Apr 12, 2017 10:01 am

Jazeker!
Hij staat als 't goed is ook op de website :)
Dochter van autistische moeder en narcistische + alcoholistische vader

Stipje
Posts: 48
Joined: Tue Dec 15, 2020 8:55 pm

Re: Boeken

Post by Stipje » Mon Jun 28, 2021 7:26 pm

Nog nieuwe mooie aanraders de afgelopen jaren?

Ik lees nu niemandskinderen van Carolien roodvoets.
Ben op de helft, maar begrijp mezelf en het proces wat ik door moet maken steeds beter.
Dochter van vermoedelijk auti moeder en lieve warme overenthousiaste vermoedelijk ADHD vader. Jongensmoeder en vrouw van lieve warme stoere man. Zus in groter gezin.

Estr
Posts: 26
Joined: Wed Oct 28, 2020 2:30 pm

Re: Boeken

Post by Estr » Wed Jun 30, 2021 3:05 pm

Aanvullend mijn boekenlijstje:
📚

- Zag je me maar van Paulien Bakker, Zeven volwassenen vertellen hoe het is om op te groeien met een ouder die een vorm van autisme heeft.
- Ongekende gevoelens van Jonice Webb, dit is de Nederlandse vertaling van Running on Empty. Hier heb ik veel aan gehad. Het gaat niet specifiek om ouders met autisme maar om emotionele verwaarlozing door ouders. Dit kan meerdere oorzaken hebben dan een ASS.
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, de Nederlandse vertaling Running on Empty no more van Jonice Webb. Hoe doorbreek je het patroon als je zelf emotioneel verwaarloosd bent. Hoe voorkom je dat je de schade doorgeeft.
- The emotional absent mother van Jasmin Lee Cori, ook over emotionele verwaarlozing in de kindertijd.
- Niemandsmeisje en Blauwtje van Lydia Rood, de 2 vervolgdelen op Survival.
- Dorst van Esther Gerritsen, een roman over (duidelijk) een ASS-moeder en haar dochter.

Romans met een ASS-hoofdpersonage (als je dat trekt):
- Roxy van Esther Gerritsen
- Zondagskind en Zondagsleven van Judith Visser
- Amandelbloesem van Nynke van der Beek
- Het Rosie-Project, het Rosie-effect en het Rosie-resultaat van Graeme Simsion
Dochter van ouders met vermoedelijke ASS. Moeder herkent het wel bij vader, niet bij zichzelf. Vader herkent het totaal niet (bij moeder en zichzelf)

Stipje
Posts: 48
Joined: Tue Dec 15, 2020 8:55 pm

Re: Boeken

Post by Stipje » Wed Jun 30, 2021 5:53 pm

Dankjewel! Mooie lijst!
Dochter van vermoedelijk auti moeder en lieve warme overenthousiaste vermoedelijk ADHD vader. Jongensmoeder en vrouw van lieve warme stoere man. Zus in groter gezin.

Post Reply